Z pewnością suplementacja beta-alaniną poprawia tak wyniki, jak i możliwość prowadzenia intensywnych treningów (starczy poczytać zachodnie fota typowo biegowe), zwłaszcza biorąc pod uwagę mój wegetarianizm, czyli niski poziom już na starcie, ale bardziej mi chyba zależy na ogólnych walorach prozdrowotnych beta-alaniny, czy raczej karnozyny którą [...]
tłuszczu to ja nie mam /brzuch mam tłusty/ zacząłem biegać i może się go pozbędę. ktoś mi kiedyś powiedział żeby brać białko ,kreatyna monohydrat i testo+ ale nie wiem czy to dobry wybór. Na siłowni jestem 3-4 razy w tygodniu dziękuje za rady Zmieniony przez - ten30 w dniu 2016-03-21 09:18:07 Masz masz tłuszcz :) Na brzuchu :) Czasem się wydaje [...]
Właśnie dotarły moje zakupy i od poniedziałku zaczynam łykanie kreatyn . SCITEC 100% creatine MONOHYDRAT ActiVlab kreatyna beta alanina Planuje przyjmować 5 miesięcy bez okresu ładowania Czy taki system przyjmowania jest ok?? DT Kreatyna beta alanina 10g około 30 min przed treningiem monohydrat 5g po treningu DNT 10g kreatyna beta [...]
A jak to się ma do tego zestawu bo czytałem niektóre arty to niby na regenerację beta alanina ma pomagać /SFD/2018/9/14/54d40979e97049c6b370338a79741e0d.jpg argi moze pomoc poprzez lepsze ukrwienie, dotlenienie czy naplyw wiekszej ilosci skladnikow pokarmowych, mozna wykorzystac 1-2g po reningu i przed snem dodatkowo kolei beta-alanina bardziej [...]
"A co myślicie o beta alaninie? Lub jakie jezcze odżywki moga mi się przydac ?" Beta alanina bez wątpienia jest jednym z lepszych suplementów pod kątem treningów siłowo-wytrzymałościowych. Bardzo dobrze sprawdza się w połączeniu z kreatyną. Polecam poczytać na ten temat artykuły: [...]
Jak prawidłowo nazywa się produkt firmy SCITEC ( kreatyna beta alanina) bo po wpisaniu w popularnym serwisie takiej kombinacji SCITEC KREATYNA BETA ALANINA nic takiego mi nie wyskakuje tylko jakies inne prepartay , Natomiast jak wpisze t\beta alanina activlab to odrazu pełno takich wyszuka. I tak przy okazji , jakie witaminy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na allegro znalazłem coś takiego http://allegro.pl/activlab-beta-alanine-128kaps-beta-alanina-moc-i3080654532.html może to byc czy musi to byc osobno kreatyna i osobna beta alanina